痛风与风湿的区别有风湿哪些

那么今天我们就涉及到一个痛风患者得了病以后,到哪一个科去看,我们风湿免疫科是一个大的概念。所有的结缔组织病,这种关节肌肉疼痛这些都属于风湿免疫科的,常见病和多发病,痛风作为一种急性足趾关节疼痛,一般都是在我们风湿科里面的一个病种,但是它是两类疾病,那么我们的痛风是是一个代谢性疾病,是嘌呤代谢异常造成的一个高尿酸血症,是炎性疾病引起的关节滑膜和软骨的急性炎症引起来的疼痛。我们的风湿病它是个自身免疫性疾病,形成的原因就不同自身免疫性疾病,主要与感染或者环境和遗传有关系,会形成许多我们体内的自身免疫反应形成好多抗体。我们最常见的风湿病,里面就是我们大家所熟知的,风湿性关节炎和类风湿性关节炎,风湿性关节炎,主要侵犯的是大关节,我们的膝关节我们的踝关节,我们的肘关节,类风湿性关节炎,主要的是这种小关节,手指关节足趾关节这样一个疼痛。所以这两个病,从症状表现上不同,从发病原因上不同。从分类上,一类属于我们的代谢病,一个是我们自身免疫性疾病,它的预后也不同。

痛风

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运动型痛风

控制饮食增加运动有利于减轻体重,体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动,每次运动三十到五十分钟,可以是跑步、骑单车、游泳,运动量要逐步的增加,以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动,比如爬山,长跑等,或者突然的受凉,因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。

运动型痛风

患者运动的时候,要根据自身的情况,选择低强度、长时间的运动,比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等,这些运动因为持续时间长,所以把糖类消化掉之后,就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助,要从两方面来看:适当的运动锻炼对促进新陈代谢,恢复关节功能有帮助,但是剧烈的运动,使肌细胞分解释放核酸物质,使血尿酸增高,反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则,首先可以选择有氧运动,在指导痛风患者运动的时候,总是强调运动的目的是健身、减重,而不是要做运动员。

痛风年轻化

根据一项调查研究发现,这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁,工作压力大,生活欠规律和饮食结构不合理等特征,发作的诱因也是多种多样,比如劳累运动,海鲜,啤酒,白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖,具有更高的体质指数和腰围水平,而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高,所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理,避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高,痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多,原因除了少数与遗传有关以外,大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。