痛风引起筋痛

通过面诊,详细询问病史以及查体和化验检查,才能寻找引起脚部肌腱疼痛的原因。所谓的脚筋在临床上称为肌腱,导致肌腱疼痛的原因非常多见,比如长时间行走导致的局部损伤或者肌腱炎。另外也有可能是类风湿关节炎,骨关节炎以及反应性关节炎等引起的肌腱炎症,痛风也可能会继发这种肌腱炎症,引起疼痛。所以患者出现脚部的肌腱疼痛,应该到风湿免疫科或者骨科就诊。

痛风脚的症状

建议去正规综合性医院泌尿科就诊,需要完善相关化验检查,如血尿酸检测,相关炎症因子以及X线等检查评估病情,如果确诊是痛风急性发作期,建议在医师指导下及时应用非甾体抗炎药秋水仙碱以及糖皮质激素进行控制病情。常用降尿酸药物主要有抑制尿酸合成药物,如别嘌醇、非布司他以及促进尿酸排泄药物,如苯溴马隆立加利仙等。如果出现了夜间因组织、关节疼痛而惊醒,疼痛进行性加剧,在12小时左右时达到高峰,疼痛呈撕裂样、刀割样或撕咬样难以忍受,组织关节以及周围组织出现了红肿热痛以及功能受限的表现,考虑可能是痛风发作。平时应注意多喝温水,保持每日尿量在2000毫升以上,从而能够促进尿酸排泄。

治痛风的激素药

可以联合非甾体抗炎药,比如布洛芬,扶他林,塞来昔布,依托考昔片等或者糖皮质激素,既能够减少秋水仙碱的用量,还能够增加疗效,减少不良反应。痛风在急性关节炎发作期的时候,专门用来治疗的药物主要是抗炎药,这类药物中以秋水仙碱为代表,越早用药效果越好。大多数病人在及时应用了抗炎药物后,就能够快速的缓解症状,但是也要注意秋水仙碱的不良反应较大。而且对秋水仙碱的反应良好,也是用来辅助诊断痛风的一种标准。

痛风

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运动型痛风

控制饮食增加运动有利于减轻体重,体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动,每次运动三十到五十分钟,可以是跑步、骑单车、游泳,运动量要逐步的增加,以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动,比如爬山,长跑等,或者突然的受凉,因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。

运动型痛风

患者运动的时候,要根据自身的情况,选择低强度、长时间的运动,比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等,这些运动因为持续时间长,所以把糖类消化掉之后,就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助,要从两方面来看:适当的运动锻炼对促进新陈代谢,恢复关节功能有帮助,但是剧烈的运动,使肌细胞分解释放核酸物质,使血尿酸增高,反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则,首先可以选择有氧运动,在指导痛风患者运动的时候,总是强调运动的目的是健身、减重,而不是要做运动员。

痛风年轻化

根据一项调查研究发现,这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁,工作压力大,生活欠规律和饮食结构不合理等特征,发作的诱因也是多种多样,比如劳累运动,海鲜,啤酒,白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖,具有更高的体质指数和腰围水平,而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高,所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理,避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高,痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多,原因除了少数与遗传有关以外,大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。