痛风会引起手腕疼痛吗

手腕疼大多数不是由于痛风引起的,如果是曾经有外伤史或近期从事重体力劳动,这种情况多次是由扭伤引起的,特别是手腕的外侧部有一个三角形的软骨,很容易受到损伤,一旦受到损伤以后就会出现疼痛。还有一种是手腕部腱鞘炎引起的,最常见于拇指下侧,此处疼痛比较明显,多和劳累有关,还有可能是手腕前面疼痛,最常见的是腕管综合症引起的。

怎样预防痛风发生

目前痛风已经是非常常见的疾病,而痛风的特点是容易反复发作,那么预防痛风反复发作,需要做以下几点:第一,严格的饮食控制,一定建议低嘌呤饮食,第二,规律应用降尿酸药物,使血尿酸持续达标。因此,生活干预以及规律降尿酸药物的应用,可以有效的预防痛风发作。

啤酒为什么会引起痛风

原因很简单,就是因为啤酒海鲜它是高嘌呤食物,它里面含有大量的嘌呤,喝了啤酒和吃海鲜,在体内生成大量的嘌呤产物,在血清中抽血查他的血尿酸值就特别的高,很多病人高到500~600μmol/L,这时候的话它的关节就会疼痛,诱发痛风。这是个很常见的问题,我们大部分的病人在门诊看病的,他发作痛风的时候,我们都会问他,你最近有没有跟朋友去聚餐,有没喝了啤酒,吃了海鲜,那这为什么会痛风?喝酒海鲜为什么会痛风?

痛风

问题没解决?找专家咨询一下

知名专家24小时在线回复

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

医患问答

更多

运动型痛风

控制饮食增加运动有利于减轻体重,体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动,每次运动三十到五十分钟,可以是跑步、骑单车、游泳,运动量要逐步的增加,以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动,比如爬山,长跑等,或者突然的受凉,因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。

运动型痛风

患者运动的时候,要根据自身的情况,选择低强度、长时间的运动,比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等,这些运动因为持续时间长,所以把糖类消化掉之后,就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助,要从两方面来看:适当的运动锻炼对促进新陈代谢,恢复关节功能有帮助,但是剧烈的运动,使肌细胞分解释放核酸物质,使血尿酸增高,反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则,首先可以选择有氧运动,在指导痛风患者运动的时候,总是强调运动的目的是健身、减重,而不是要做运动员。

痛风年轻化

根据一项调查研究发现,这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁,工作压力大,生活欠规律和饮食结构不合理等特征,发作的诱因也是多种多样,比如劳累运动,海鲜,啤酒,白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖,具有更高的体质指数和腰围水平,而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高,所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理,避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高,痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多,原因除了少数与遗传有关以外,大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。