痛风患者不宜吃什么

痛风患者的饮食主要是不能吃高嘌呤食物,比如动物的各种内脏,心肝肺肾,另外也不能吃浓肉汤、火锅及带贝壳类的海产品,还有一些凤尾鱼、沙丁鱼等深海鱼。痛风患者平时还需要严格戒酒,同时减少碳酸饮料以及果汁的摄入,这些都有可能引起体内尿酸水平波动,诱发关节炎发作。另外,痛风患者还需要限制食用中等富含嘌呤食物,比如各种肉制品包括猪肉,鸡肉,牛肉,羊肉等。痛风患者除注意饮食以外,还需要到医院就诊,在医师的指导下应用降尿酸药物治疗。

乌鸡白凤丸可以治痛风吗

乌鸡白凤丸在临床上主要用来治疗女性痛经,但目前尚无证据说明它可以促进尿酸排泄或者抑制尿酸生成,因此,乌鸡白凤丸无论是针对痛风的哪种状态,都没有医学循证依据,所以乌鸡白凤丸能否治疗痛风还有待观察。一般痛风属于机体代谢紊乱性疾病,即嘌呤代谢紊乱导致尿酸在体内浓度升高,过饱和形成结晶,然后沉积于体内所导致的。

目前治痛风的特效药

在平时饮食上,痛风的患者不要吃辛辣刺激的食物,富含嘌呤比较高的食物。如果症状比较严重,患者还可以到当地的三甲科医院,根据医生的诊断,对症进行治疗。非甾体类的消炎药和糖皮质激素,都有可以抗炎镇痛的效果,提高患者的生活质量。治疗痛风的有效药物,包括急性期可以使用秋水仙碱,进行抗炎止痛的治疗。

痛风

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定

医患问答

更多

运动型痛风

控制饮食增加运动有利于减轻体重,体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动,每次运动三十到五十分钟,可以是跑步、骑单车、游泳,运动量要逐步的增加,以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动,比如爬山,长跑等,或者突然的受凉,因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。

运动型痛风

患者运动的时候,要根据自身的情况,选择低强度、长时间的运动,比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等,这些运动因为持续时间长,所以把糖类消化掉之后,就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助,要从两方面来看:适当的运动锻炼对促进新陈代谢,恢复关节功能有帮助,但是剧烈的运动,使肌细胞分解释放核酸物质,使血尿酸增高,反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则,首先可以选择有氧运动,在指导痛风患者运动的时候,总是强调运动的目的是健身、减重,而不是要做运动员。

痛风年轻化

根据一项调查研究发现,这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁,工作压力大,生活欠规律和饮食结构不合理等特征,发作的诱因也是多种多样,比如劳累运动,海鲜,啤酒,白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖,具有更高的体质指数和腰围水平,而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高,所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理,避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高,痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多,原因除了少数与遗传有关以外,大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。