小孩补锌要补2~3个月，具体时间要根据孩子的饮食及吸收情况而定。及时去医院做微量元素检查，达到正常范围后就不需要额外补锌。平时多注意饮食营养搭配。
建议
1、锌缺乏患者免疫力低，注意休息和保暖，预防感染。
2、提倡平衡膳食，不挑食、偏食，少吃零食，多吃一些富含锌元素的食物。
3、婴儿期提倡母乳喂养，及时添加辅食。
注意事项
锌的生物半衰期长达162～500天，长期较大剂量应用锌剂会引起锌中毒。因此家长不要见孩子食欲不好就急于补锌，应去医院确诊后，在医生指导下使用。
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医患问答
更多十大补锌食物
可以给孩子多吃一些含锌丰富的食物，比如海产品，像贝壳类的食物含锌量比较高。另外动物的肝脏，红肉等，这些食物含锌量也比较高。坚果与种子类的食物，比如山核桃、南瓜子、花生、黑芝麻等，这些食物的含锌也比较多。
2020-10-22
什么维生素补锌
常见的补锌的主要是肉制品补锌，补的比较快，比一般买的药水比如葡萄糖酸锌，补锌比较快，因为药物补锌吸收比较少。除此之外，新鲜的蔬菜水果也可以补锌，但是比较来说，动物制品补锌是最快的吸收。一般采用肉类吸收的也比较多，常见的包括鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鱼肉等肉；
2020-10-26
补锌对前列腺炎
由于前列腺液是精液的重要组成部分，当男性前列腺出现炎症时会影响到精液质量，适当的补锌可以提高男性精子质量，对于前列腺炎的恢复的确有帮助，但绝对不能完全依靠补锌。前列腺炎是男性前列腺部位出现了炎症，需要做好消炎治疗工作。对于前列腺炎治疗，还是需要查找清楚前列腺的类型，对症用药，除了药物治疗以外，还需要适当采取一些理疗的方法。
2020-10-26