我儿子今年1岁，去医院体检时候，医生告诉体内缺锌，请问一岁宝宝补锌吃什么？
宝宝身体健康成长离不开各种微量元素，其中锌元素是非常重要的元素。宝宝缺锌的话会影响大脑发育，不利于身体的健康发育。一岁宝宝补锌主要是通过饮食进补，比如牡蛎一类的食物，如果缺锌严重，可以口服一些锌剂类药品。
原因分析
宝宝缺锌主要是饮食不合理造成，比如挑食、偏食而导致锌元素摄入不足，进食食物过于精细，含粗纤维少。
建议
一岁宝宝缺锌建议吃牡蛎、动物肝脏、瘦肉、核桃等含锌元素丰富的食物，也可以吃该锌口服液等药品。
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医患问答
更多十大补锌食物
可以给孩子多吃一些含锌丰富的食物，比如海产品，像贝壳类的食物含锌量比较高。另外动物的肝脏，红肉等，这些食物含锌量也比较高。坚果与种子类的食物，比如山核桃、南瓜子、花生、黑芝麻等，这些食物的含锌也比较多。
2020-10-22
什么维生素补锌
常见的补锌的主要是肉制品补锌，补的比较快，比一般买的药水比如葡萄糖酸锌，补锌比较快，因为药物补锌吸收比较少。除此之外，新鲜的蔬菜水果也可以补锌，但是比较来说，动物制品补锌是最快的吸收。一般采用肉类吸收的也比较多，常见的包括鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉、鱼肉等肉；
2020-10-26
补锌对前列腺炎
由于前列腺液是精液的重要组成部分，当男性前列腺出现炎症时会影响到精液质量，适当的补锌可以提高男性精子质量，对于前列腺炎的恢复的确有帮助，但绝对不能完全依靠补锌。前列腺炎是男性前列腺部位出现了炎症，需要做好消炎治疗工作。对于前列腺炎治疗，还是需要查找清楚前列腺的类型，对症用药，除了药物治疗以外，还需要适当采取一些理疗的方法。
2020-10-26