痛风的诊断依据其中金标准为在关节液穿刺或者痛风石活检中通过偏振光显微镜，发现有尿酸盐结晶的证据就可以诊断。目前痛风多采用1977年美国风湿病学会的分类标准：（1）、关节液中有特异性尿酸盐结晶；在症状表现方面，患者有突然出现的关节肿痛，一般是单侧发病，主要累及足趾第一跖趾关节或足背、足踝等关节。
痛风患者在急性关节炎发作期的时候是不建议用热水泡脚的，即便泡脚水温一定不要过高，泡的时间也不要过长，因为用热水泡脚可以促进血液循环，加重疼痛的症状。泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，但是痛风的患者泡脚时时间不宜过长。痛风是由于长期高尿酸血症控制不佳，尿酸盐沉积于关节和肾脏所引起。
血液中的尿酸异常升高引起的，所以是不需要手术的，只需要控制体内血尿酸的水平，预防痛风发作，然后可以适当地参加体育运动，这些都可以。在疾病的早期，可以通过饮食的控制，大量的饮水以及药物将血尿酸水平降至正常的范围之内，部分痛风石是会消除的。痛风不需要通过手术方式进行治疗。
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控制饮食增加运动有利于减轻体重，体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动，每次运动三十到五十分钟，可以是跑步、骑单车、游泳，运动量要逐步的增加，以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动，比如爬山，长跑等，或者突然的受凉，因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。
患者运动的时候，要根据自身的情况，选择低强度、长时间的运动，比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等，这些运动因为持续时间长，所以把糖类消化掉之后，就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助，要从两方面来看：适当的运动锻炼对促进新陈代谢，恢复关节功能有帮助，但是剧烈的运动，使肌细胞分解释放核酸物质，使血尿酸增高，反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则，首先可以选择有氧运动，在指导痛风患者运动的时候，总是强调运动的目的是健身、减重，而不是要做运动员。
根据一项调查研究发现，这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁，工作压力大，生活欠规律和饮食结构不合理等特征，发作的诱因也是多种多样，比如劳累运动，海鲜，啤酒，白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖，具有更高的体质指数和腰围水平，而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高，所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理，避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高，痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多，原因除了少数与遗传有关以外，大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。
