脚后跟痛风怎么办

脚后跟也是痛风、急性关节炎容易受累的部位,脚后跟出现关节炎发作的时候,要早期足量应用抗炎药物,要绝对卧床休息,抬高患肢,避免负重,迅速给予药物进行抗炎、镇痛、消肿对症处理,症状缓解后逐渐减量,可根据患者年龄和并发症情况选用秋水仙碱,非甾体抗炎药或糖皮质激素,对于局部,可应用冰袋或冷敷包进行冷敷。如果通过检查确诊之后,足跟痛确实是由痛风引起来的,那么要采取治疗措施,首先要减少活动,减轻关节负重,受累关节可以适当的抬高,另外的可以口服非甾体类消炎药,糖皮质激素,秋水仙碱等药物抗炎、止痛治疗。痛风急性期需要卧床休息,抬高患肢,避免负重。

痛风药都有哪些

​痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱所致血尿酸增高引起的一组疾病,本病常有家族遗传史,临床可表现为高尿酸血症、急性慢性发作的关节炎、痛风性肾病及痛风石形成,患者多肥胖常伴有高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化和冠心病等。如果疼痛明显,可以服用非甾体类的止痛药物,比如双氯芬酸钠,局部还可以涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏,急性期也可以服用抑制尿酸生成的药物非布司他。对于痛风急性关节炎发作期的药物,有秋水仙碱、非甾体类消炎镇痛、糖皮质激素。

痛风有什么症状

痛风临床上多见于40岁以上的男性,女性多在更年期以后发病,近年来发病有年轻化的趋势。它发病很急,24小时可以达到疼痛的高峰,80%的痛风第一次发作在脚的大拇趾上,受累的关节红肿热痛非常明显,不能触摸,落地困难,活动受限。发作的时候足趾有红,肿,热,痛,急性痛风首次发作常常没有先兆,仅极少数的病人在发病前有疲乏,全身不适,关节局部的刺痛,有些病人会有发热,寒战,发作的关节一般为单关节,不对称,受累的的关节,最常见的是大脚趾关节,也就是第一跖趾关节,其次是足背,踝关节,膝关节,手指关节,腕关节,肘关节等,而肩关节和髋关节以及脊柱则很少受累积。

痛风

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运动型痛风

控制饮食增加运动有利于减轻体重,体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动,每次运动三十到五十分钟,可以是跑步、骑单车、游泳,运动量要逐步的增加,以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动,比如爬山,长跑等,或者突然的受凉,因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。

运动型痛风

患者运动的时候,要根据自身的情况,选择低强度、长时间的运动,比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等,这些运动因为持续时间长,所以把糖类消化掉之后,就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助,要从两方面来看:适当的运动锻炼对促进新陈代谢,恢复关节功能有帮助,但是剧烈的运动,使肌细胞分解释放核酸物质,使血尿酸增高,反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则,首先可以选择有氧运动,在指导痛风患者运动的时候,总是强调运动的目的是健身、减重,而不是要做运动员。

痛风年轻化

根据一项调查研究发现,这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁,工作压力大,生活欠规律和饮食结构不合理等特征,发作的诱因也是多种多样,比如劳累运动,海鲜,啤酒,白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖,具有更高的体质指数和腰围水平,而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高,所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理,避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高,痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多,原因除了少数与遗传有关以外,大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。