怎样判定是否有痛风石

所谓痛风石,是指沉积在皮肤表面,关节周围的尿酸盐结晶,形成的一个块状的物体,可以呈现在指端或者是关节的周围,或者在耳廓,表面上白色的粒状的东西,就叫做痛风石,有的痛风石可能比较大,形成块状的结节。典型的表现是慢性痛风石病变期可见偏心性圆形或卵圆形囊性变,甚至是虫噬样、穿凿样缺损。痛风病人一般很少发生痛风石。

怎样区分痛风和伤筋

痛风急性关节炎发作期和伤筋都会出现局部受累部位的红肿热痛,通常都是急性起病,二者是有一定的区别的。扭伤所导致的局部肿胀、疼痛和痛风急性关节炎发作还是很好区分的,因为扭伤会有一定明确的创伤史,而且血尿酸不高。吃得太多然后饮食没有控制,就容易致一些大拇指出现疼痛红肿一些表现。

取痛风石是小手术吗

并不是所有的痛风石都需要做手术治疗,针对比较大的痛风石,已经影响到患者的关节功能,对日常生活有很大的影响时,才考虑手术切除。但往往是针对于痛风急性发作的患者,痛风石比较大的情况下,可以给予急诊手术来取石,缓解患者关节的红肿,灼热痛的情况。痛风石通过手术可以暂时性的切除。

痛风

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运动型痛风

控制饮食增加运动有利于减轻体重,体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动,每次运动三十到五十分钟,可以是跑步、骑单车、游泳,运动量要逐步的增加,以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动,比如爬山,长跑等,或者突然的受凉,因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。

运动型痛风

患者运动的时候,要根据自身的情况,选择低强度、长时间的运动,比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等,这些运动因为持续时间长,所以把糖类消化掉之后,就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助,要从两方面来看:适当的运动锻炼对促进新陈代谢,恢复关节功能有帮助,但是剧烈的运动,使肌细胞分解释放核酸物质,使血尿酸增高,反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则,首先可以选择有氧运动,在指导痛风患者运动的时候,总是强调运动的目的是健身、减重,而不是要做运动员。

痛风年轻化

根据一项调查研究发现,这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁,工作压力大,生活欠规律和饮食结构不合理等特征,发作的诱因也是多种多样,比如劳累运动,海鲜,啤酒,白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖,具有更高的体质指数和腰围水平,而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高,所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理,避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高,痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多,原因除了少数与遗传有关以外,大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。