外踝骨折打石膏不一定要一直躺着，需要根据外踝骨折的严重程度来决定治疗的方式。
1.不需要躺着：外踝骨折在治疗过程时需要根据骨折的类型程度，选择相应的治疗方法，如果骨折比较轻微，移位并不明显，也没有伴有下胫腓关节分离的现象，只需要进行石膏固定4~6周左右，在此期间没有必要一直躺着，只要患侧脚不踩地即可，可以进行下地活动或者做轮椅，因为在早期适量的活动能够有效的防止下肢深静脉血栓，因此外踝骨折没有必要一直躺着休息。
2.需要躺着：对于比较严重的外踝骨折，比如下胫腓关节有分离，并且移位也比较明显，单纯石膏固定后可能不会完全恢复，此时还可能需要切开复位内固定术，同时，再使用外石膏外固定，此时需要躺着休息两周后，等伤口完全愈合、拆线，才可以下床活动，否则下地过早，会影响到伤口的恢复。
在此期间不建议做幅度较大的运动，否则会给伤口的恢复带来不利的影响，同时，在饮食方面也避免吃一些刺激性过强或者辛辣的食物，比如生姜、辣椒，还有芥末等。
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在确诊之后，如果患者只是骨折比较轻微，对线非常良好，并且没有出现明显的移位现象，一般建议采取保守治疗，行踝关节的石膏固定或者高分子夹板外固定。但如果存在骨折断端移位，影响到踝关节稳定，则需要采取手术治疗。如果是骨折完全错位，这种情况通常手法复位很难成功，必须要给予手术切开复位做内固定手术，这种情况是比较严重的，如果不做手术，就有可能会出现畸形愈合，导致以后关节出现活动功能比较差，甚至长期出现疼痛的后遗症。左外踝出现骨折，必须要根据骨折的移位情况才能决定其严重程度，如果骨折只是裂纹骨折没有出现明显的错位，这种情况一般是不严重的，通常可以给予夹板或者石膏来外固定6周左右，骨折就能够长稳定，就可以拆除外固定给予负重以及行走功能锻炼。如果骨折发生移位，因为累及关节的稳定性，一般建议手术治疗，通过手术复位并固定骨折，然后让骨折自己愈合，药物治疗只是起辅助作用，不是必须要用。
外踝部位出现骨折，一般来说是比较严重的，这种骨折以后是需要及时对症治疗控制，必要时是需要进行手术治疗外踝部位的骨折，注意骨折局部位的固定，平时注意避免走动，有可能是需要3个月以后才能慢慢的改善好转恢复正常，平时定期去医院进一步检查确诊进行调节，必要时是需要补充钙制剂是比较好的。如果没有不影响关节活动的移位，石膏外固定是可行的。外踝可能有疼痛和运动限制。所以外踝关节要求精确的解剖复位。医学上叫做创伤性关节炎。
例如，如果骨折没有移位或者手法复位之后位置良好的话，可以通过石膏或者支具固定的方法治疗。骨折是相对比较严重的损伤，首先骨折后会造成肢体的活动障碍，同时骨折恢复的时间比较长，所以相对比较严重。如果是发生闭合性的骨折以及骨折断端没有明显的移位，局部组织损伤性比较小，一般不严重。外踝在踝关节的稳定性方面，起着重要的作用。建议：外踝骨折最好去医院拍片检查骨折的严重程度，对于没有出现移位的骨折可以用石膏固定。对于出现移位的骨折则需要通过手法复位和手术内固定的方法治疗。手术之后还需要及时进功能锻炼，不能过度运动。
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