手摔肿了可以通过局部制动、冰敷或热敷、使用药物来消肿最快。
1、局部制动：手被摔肿了需要立即停止手部的运动，避免手部再次活动或者受力，以免加重疼痛和肿胀的症状，因为活动可能会使局部的渗出物增加，从而加重肿胀。
2、冰敷或热敷： 手部摔肿了也可以采取冰敷的方式来缓解，比如用毛巾包裹冰块置于手部摔伤处或用冰袋冰敷，冰敷能够促使异常扩张的毛细血管收缩，减少液体的渗出，从而缓解肿胀。一般在48小时内进行，48小时后可以改为热敷。热敷能够促进局部的血液循环，加速局部新陈代谢，使渗出物尽快被身体吸收，从而缓解肿胀。
3、使用药物：手摔肿了也可以在医生的指导下是用活血化瘀、止痛的药物来进行治疗，比如外用吲哚美辛凝胶、双氯芬酸二乙胺乳膏剂，也可以口服药物布洛芬颗粒、乙酰氨基酚等。
手摔肿了建议患者短期内避免用手拿重物，多注意休息，加强饮食的营养，注意饮食要以清淡为主，忌食辛辣刺激性的食物，以免对手部造成刺激，加重肿胀的症状。
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不能替代专业诊疗意见，具体决策请遵医嘱
孕妇如果在怀孕期间，出现了脚肿的情况，还是需要进一步的进行检查，了解具体脚部肿胀的原因，才可以对症进行治疗。正常情况下，孕妇在怀孕晚期，由于腹部压力明显增大，可能会引起下肢回流受阻，而导致局部的水肿。可以在睡前进行局部的按摩，然后将患肢抬高，第二天早晨基本水肿就可以彻底的消失。另一种情况是由于孕妇在怀孕期间疾病，而引起低蛋白的血症，或者是导致肾脏功能的问题，引起蛋白尿等情况，都可以使局部脚踝出现水肿。在这种情况下，就需要及时的补充药物，然后才能够缓解症状。（具体药物使用应在医生指导下进行）
膝关节受外伤之后出现疼痛、肿胀以及活动受限，有可能是关节积液或者局部软组织肿胀。此时我们可以对患者行常规的体格检查及膝关节x线，CT，核磁共振的检查，以除外有骨折的发生以及韧带等软组织的损伤。膝盖摔伤后往往第一时间会出现疼痛和肿胀，软组织水肿肿胀表面软组织受到损伤，需要避免进行按摩挤压筹措防止软组织损伤进一步加重正确做法为立即用冰块或者凉水进行冷敷，减少局部组织水肿，减轻局部的出血，冷敷治疗之后，膝关节肿胀可明显的减轻，有利于后期的恢复，膝关节肿胀可能会伴有韧带或者是关节内骨折，如果随意活动搬动，可能会造成骨折移位，甚至是关节韧带进一步的撕裂，所以平时应避免。
摔倒了膝盖出现肿痛，可以进行以下处理。1、休息，避免膝关节的过度活动，避免下肢的行走负重。2、冰敷，可以用冰块对损伤的膝盖进行冷敷，以促进肿胀的消退，抑制疼痛。3、用弹力绷带进行加压包扎，可以促进局部肿胀的消退，减轻疼痛。但要注意不要包扎过紧，以免造成局部组织的缺血。4、抬高患肢。将患肢抬高，要高于心脏水平，以利于静脉血和淋巴的回流及肿胀的消退。如果经过上述处理，膝关节的肿胀疼痛症状仍然没有缓解，就要到医院拍片或者CT检查，以排除骨折。
手摔肿了可以通过局部制动、冰敷或热敷、使用药物来消肿最快。 1、局部制动：手被摔肿了需要立即停止手部的运动，避免手部再次活动或者受力，以免加重疼痛和肿胀的症状，因为活动可能会使局部的渗出物增加，从而加
脚摔肿了建议局部制动并抬高患肢，也可选择冷敷、理疗以及服用药物等方法，改善肿胀症状。 1、局部制动并抬高患肢：脚摔肿了要卧床休息并抬高患肢，将脚步高度抬高到心脏水平以上，促进静脉血液的回流来缓解症状。
如果摔倒手部肿胀，可以通过观察症状和简单的自我检查来确定是否可能出现骨折。 如果手部肿胀程度不是很严重，手指能够自如移动，虽然有些疼痛但不是太剧烈，那么很可能不是骨折。此时可以采用简单的自我护理方法，
