打完篮球冰敷膝盖好不好,要根据患者是否出现红、肿、热、痛以及局部炎症反应而定。
如果打完篮球没有出现任何症状,冰敷不好。但是如果打完篮球出现了红、肿、热、痛以及局部炎症反应,则冰敷是比较好的,有利于减轻局部肿胀、疼痛症状。
但是需要注意的是根据局部的肿胀轻重程度不同,冰敷时间也会不同。通常轻微肿胀、疼痛者,可冰敷10分钟左右,若出现了较严重症状,则可能需要冰敷20分钟左右。注意要避免冰敷时间过长,以免导致局部的皮肤黏膜出现损伤。
打完篮球冰敷膝盖好不好,要根据患者是否出现红、肿、热、痛以及局部炎症反应而定。
如果打完篮球没有出现任何症状,冰敷不好。但是如果打完篮球出现了红、肿、热、痛以及局部炎症反应,则冰敷是比较好的,有利于减轻局部肿胀、疼痛症状。
但是需要注意的是根据局部的肿胀轻重程度不同,冰敷时间也会不同。通常轻微肿胀、疼痛者,可冰敷10分钟左右,若出现了较严重症状,则可能需要冰敷20分钟左右。注意要避免冰敷时间过长,以免导致局部的皮肤黏膜出现损伤。
本内容仅供医学知识科普使用
不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱
一般每次冰敷的时间,行三分钟左右,并且24小时以内可以冰敷七到十次,避免每一次冰敷的时间过长,导致皮肤的冻伤,就会后期引起皮肤软组织损伤的加重,从而不利于扭伤组织的恢复。对于病人出现足部扭伤的情况,一般24小时以内行冰敷的治疗,一是可以缓解疼痛,再就是避免扭伤部位肿胀加重。
在拉伤后可以冰敷10到20分钟,在拉伤后的第一个24小时内可以使用两到三次冰敷,每次以10到20分钟为宜,拉伤之后,早期使用冰敷是非常好的一种处理方式,通过冷敷可以减少由于拉伤造成的局部的皮下出血,以及减轻炎症,关于冷敷的方式可以采取如下几种:第一、如果有冰块的话是最好的,可以用毛巾把冰块包裹起来,然后放在局部冷敷。第二、如果没有冰块,也可以选择使用凉毛巾,不过这种方式效果就要差很多,患者还可以采取,把拉伤的肢体直接放在水龙头下持续冲洗,或者是使用一个比较深的木桶,把肢体放在木桶当中,使用凉水浸泡的方式来做冷敷,冷敷结束之后,可以在局部涂抹一点儿红花油或者是云南白药喷雾。
根据问题所询问的具体情况分析,在临床中,如果因为扭伤引起了肢体肿胀,疼痛等症状,一般需要冰敷或者冷敷一到两天的时间。急性扭伤的局部可以采取冷敷治疗,在扭伤的急性期之内都可以采取冷敷治疗,在伤后的48小时以内由于急性的损伤导致出血、局部的水肿以及炎症反应,经过冷敷可以限制出血、减轻炎症、减轻水肿,同时可以起到缓解疼痛的作用,在急性损伤以后的48小时以内可以采取间断性的冷敷,可以用冰袋外面包裹毛巾敷在受伤的局部,经过半个小时左右要休息10分钟,以防止长期的冷冻造成皮肤的冻伤。通常情况下,对于脚踝扭伤以后的病人,刚刚受伤以后需要积极进行冰敷,冰敷的主要目的还是可以起到收缩血管,有效起到止血、消肿的作用,通常需要冰敷一到两个小时就完全可以了。
打完篮球冰敷膝盖好不好,要根据患者是否出现红、肿、热、痛以及局部炎症反应而定。 如果打完篮球没有出现任何症状,冰敷不好。但是如果打完篮球出现了红、肿、热、痛以及局部炎症反应,则冰敷是比较好的,有利于减
虽然冰敷可以暂时缓解局部疼痛,但是,低温环境可以使局部血管收缩,血流减少,不利于痛风炎症的吸收和消散,而且局部的低温环境
拉伤冰敷有一定作用,能够减轻疼痛和肿胀,但需要注意时间和方法,同时也需要配合其他治疗方式。 拉伤是运动和日常生活中常见的一种损伤,冰敷作为其中的一种常见的治疗方式,被广泛使用。冰敷能够缩小血管、降低组