慢性痛风治疗最重要的就是长期控制尿酸达标，要控制在＜360umol/L内，如果有痛风石控制目标在＜300umol/L内。此外也要注意适当的进行锻炼和活动以减轻体重、增强体质，也要保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、关节受损等诱发因素。要根据患者的年龄并发症情况等，选择适合的药物，包括苯溴马隆、丙磺舒、别嘌呤醇、非布司他等。
在生活方式上，主要是减少高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及一些肉类等，多吃新鲜蔬菜以及水果，坚持使用降尿酸药物治疗，并定期复查。痛风的急性发作，首选的是非甾体抗炎药物。进入症状缓解期以后，一定要坚持生活方式的干预，和降尿酸的药物治疗。
痛风肾患者主要有肾脏损害及关节红、肿、热、剧烈疼痛等症状表现，化验检查中可发现少量尿蛋白或血尿在病情早期，通过正规治疗，痛风肾一般一周左右就可治愈，但合并有糖尿病等其他疾病的患者，治疗时间较长；所以在早期的痛风肾病是可以用降尿酸药物，抑制尿酸形成，促进尿酸排泄，控制高尿酸血症，预防尿酸盐沉积等办法，可以治愈的。痛风性肾病是因为患者血液中尿酸的浓度非常高。
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控制饮食增加运动有利于减轻体重，体重减轻又可以减少痛风的发作风险成为正循环。建议痛风患者每周进行三到四次的运动，每次运动三十到五十分钟，可以是跑步、骑单车、游泳，运动量要逐步的增加，以不觉得过度劳累最合适。注意避免过于剧烈的运动，比如爬山，长跑等，或者突然的受凉，因为劳累和运动损伤也是痛风发作的风险因素之一。
患者运动的时候，要根据自身的情况，选择低强度、长时间的运动，比如步行、慢跑、慢速有氧运动、骑自行车、打太极拳等等，这些运动因为持续时间长，所以把糖类消化掉之后，就会逐渐消耗身体内储存的脂肪来提供能量。锻炼对于预防痛风是否有帮助，要从两方面来看：适当的运动锻炼对促进新陈代谢，恢复关节功能有帮助，但是剧烈的运动，使肌细胞分解释放核酸物质，使血尿酸增高，反而会诱发痛风的发作。所以痛风患者锻炼要有一定的原则，首先可以选择有氧运动，在指导痛风患者运动的时候，总是强调运动的目的是健身、减重，而不是要做运动员。
根据一项调查研究发现，这些年轻的痛风患者多数具有社会活动频繁，工作压力大，生活欠规律和饮食结构不合理等特征，发作的诱因也是多种多样，比如劳累运动，海鲜，啤酒，白酒等是最常见的诱因。这些年轻的痛风患者往往有一个共同的特征就是体型肥胖，具有更高的体质指数和腰围水平，而且青年痛风患者的血尿酸水平往往也比中老年组更高，所以青年的痛风患者更要注意饮食结构的合理，避免痛风的反复发作。随着生活水平的逐渐提高，痛风患者由原来的中老年居多逐渐转变成了年轻患者居多，原因除了少数与遗传有关以外，大部分患者与饮食结构不合理有明显的相关性。
