冬枣一般能助消化，但是不建议大量吃。
冬枣中含有果胶、膳食纤维、维生素A、维生素C以及钾、铁、铜等多种微量元素，适量的吃可以补充体内所需的营养成分，并且也具有降低血压的功效，冬枣中的果胶和膳食纤维成分可以促进肠胃蠕动，具有一定的助消化功能，但是不建议大量的吃，大量的吃，可能会导致冬枣堆积在肠胃内，会使消化系统的负担增加影响肠胃的消化。
消化不好的患者日常生活中可以适当多吃一些好消化易吸收的食物，同时在进食时要细嚼慢咽。
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医患问答
更多月经期能吃冬枣
月经期间是可以适量吃一些冬枣的。女性在月经期间应该吃一些温热性的食物，而一些生冷的和辛辣的食物要避免食用，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且多喝一些红糖水，这样可以缓解经期的不适，减少发生痛经的现象。另外，月经期也不要吃过于温热的食物，如桂圆，榴莲，石榴，荔枝，樱桃，牛羊肉，虾，海参，辣椒等，中医认为，热性炎上，易动血活血，在月经期过食温热性食物，会使经量增多或经期延长等。
2021-12-18
冬枣上火吗
冬枣不上火。冬枣是碱性食物。如果冬枣代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多，就容易在体内产生较多的碱，形成碱性反应。红枣属于热性水果，而冬枣不同属于中性水果，吃多了是不会引起上火的。而且，冬枣虽然带有甜味，但其甜味主要是由果糖提供的，且含量也不是很高，相比较红枣的糖分反而更高，因此，不论是寒性体质还是热性体质的人都能吃冬枣，而且吃多了也不会上火。
2022-03-10
胆结石能吃冬枣吗
患者在平常的生活过程当中，需要注意尽量避免进食动物类的脂肪、动物类的内脏，鸡蛋的蛋黄，还有海鲜类的鱿鱼、八爪鱼等高胆固醇性食物，长期的高胆固醇性饮食，有可能引起患者结石体积的增大，以及引起患者急性炎症的发作。另外患者还要定期的予以上腹部的彩超检查，观察患者结石大小变化情况，如果患者结石体积较大，或者是引起炎症的发生，必要的情况下需要考虑积极的予以治疗。
2020-10-22
科普文章
更多冬枣助消化吗
冬枣一般能助消化，但是不建议大量吃。 冬枣中含有果胶、膳食纤维、维生素A、维生素C以及钾、铁、铜等多种微量元素，适量的吃可以补充体内所需的营养成分，并且也具有降低血压的功效，冬枣中的果胶和膳食纤维成分
2023-02-24
吃冬枣的禁忌
吃冬枣的禁忌通常包括忌空腹食用、忌糖尿病患者食用、忌水煮等。 1、忌空腹食用：长期空腹食用冬枣，有可能会诱发胃结石。 2、忌糖尿病患者食用：由于冬枣中含有较高的糖分，糖尿病患者食用后，有可能会引起血糖
2023-02-24
孕妇可以吃冬枣吗
怀孕是可以吃冬枣的，有以下几方面的好处：补血，冬枣在所有的水果中维生素c的含量排在最前面，维生素c的含量是苹果的七十倍，
2021-12-29
