这几天老是失眠多梦

首先是免得我们发生事故患者不良情绪有直接关系的,所以建议患者治疗是其实最主要的还是要放松自己的情绪的。建议患者当有这种焦虑抑郁情绪来临的时候要学会去接纳他们,学会和自己的不良情绪做朋友的。要学会和这种不良的情绪去待在一起。

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