宝宝吃什么辅食补锌

关于婴儿补锌吃什么辅食？锌为人体重要的必需微量元素之一，儿童缺锌主要表现为食欲下降、生长发育减慢、免疫机能低下、容易生病，而且还会出现多动、兴奋。缺锌的原因：第一、摄入不足。第二、吸收障碍。例如腹泻可以导致缺锌。第三、需要量增加。在生长发育阶段的婴儿或组织修复过程中或营养不良恢复，都可以出现锌需要量增多而发生相对的锌缺乏。第四、丢失过多，如反复出血、溶血、长期多汗、大面积灼伤、蛋白尿以及应用金属螯合剂都可以出现新缺乏。出现锌缺乏以后：第一、主要针对病因治疗原发病。第二、饮食治疗。鼓励多吃富含锌的动物性食物，如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等，初乳含锌丰富。第三、补充锌剂。常用的锌有葡萄糖酸锌、锌钙特、硫酸锌、甘草锌等。锌剂的毒性较小，但剂量过大，可以出现恶心、呕吐、胃部不适等消化道症状，因此，补锌要在医生的指导下进行补充。