补锌多久见效

补锌在人体的生长发育、免疫力的维持和维生素的利用过程中，起着极其重要的作用，如小儿生长发育过程中锌元素需要量大，很容易缺锌，孕妇负担着两个人的营养需求，更易缺锌，而老人随着年龄的增长胃肠道功能减退，肠道吸收能力差，容易导致缺锌。如果病人缺锌严重，且肠道吸收锌的能力差，补锌的效果会差一些，见效的时间要长一些。人体补锌一般一周左右即可见效，半个月左右效果更明显，补锌的效果还取决于个人条件，也取决于病人缺锌的严重程度。