八岁孩子补锌哪种好

8岁的小孩,如果出现有缺锌的情况,主要就是饮食上注意多吃一些含锌的食物,比方说多吃一些动物的内脏,例如猪肝同时也可以适当的多吃一些坚果一类的食物,比方说多吃一些核桃仁或者是杏仁等等,也可以适当的多吃一些瘦肉。也可以补充一些海产品,例如虾仁等等,尽量做到饮食的多样化,保证营养的充分,这样才会避免缺锌的情况发生。

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

协定 协定