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为什么每天睡3个小时还不困

每天睡3个小时还不困可能是神经衰弱引起的,也不排除是生物钟紊乱导致的,还可能跟喝浓茶或者是咖啡有关。 1、神经衰弱:长期精神紧张、脑力活动或遭遇突发事件等可引起神经衰弱,患者会出现易惊醒、多梦、睡眠减少等表现。 2、生物钟紊乱:如果患者经常每天只睡3小时,久而久之,身体就会习惯这个作息,出现每天睡3个小时还不困的情况。 3、喝浓茶或者是咖啡:喝浓茶或者是咖啡会引起交感神经兴奋,从而能起到提神醒脑的作用。日常如果有起床后喝浓茶或者是咖啡的习惯,那么也可出现即使前一晚睡得少,但第二天仍然清醒的表现。

睡11个小时还是困

睡11个小时还是困,可能是因为脾虚湿盛、气血不足、情志不畅等原因引起,一般可以针对病因进行治疗。 1、脾虚湿盛:可能是因脾胃功能比较弱,导致运化水湿功能失调,使水湿停滞在身体当中,通过经脉上扰轻窍,蒙

为什么咋睡都困

咋睡都困有可能是身体过度疲劳、气血不足、神经衰弱等原因所致,要根据原因针对性治疗。 1、过度疲劳:长时间身体过度劳累或者从事重体力劳动,容易使身体出现过度疲劳,导致身体出现疲乏和嗜睡症状。这种情况需要

会越睡越困吗

有可能会越睡越困。 人体在处于睡眠状态的情况下,会导致身体的血液循环减慢,容易引起氧气供应不足,当睡觉时间过长时会影响到新陈代谢,大脑皮质兴奋性会降低,从而使脑部出现短暂性缺氧,可能会出现越睡越困的情

为什么越睡越困越想睡

越睡越困越想睡可能是由于大脑缺氧、睡眠习惯、睡眠呼吸暂停综合征等原因引起的。1、大脑缺氧:睡觉时蒙头进入深度睡眠后大脑神经会处于休眠的状态,动脉内的血液流通比较缓慢,容易诱发大脑缺氧,从而导致越睡越

新生儿睡3个多小时叫不醒怎么回事,怎么办

新生儿睡3个多小时叫不醒考虑与生理因素或发热、低血糖、脱水等病理因素有关,需明确病因后遵医嘱治疗。 一、生理因素:多考虑与新生儿出生后中枢神经功能尚未发育健全,使得中枢神经长时间处于一种受抑制状态有关。如果宝宝睡觉时呼吸均匀,适当地刺激后有些许反应多考虑属于生理现象,不建议进行特殊处理。 二、病理因素: 1、发热:新生儿腋下体温超过37.5℃时属于发热现象,发热可影响中枢神经的自我调理功能引起嗜睡这种临床症状。建议遵医嘱使用物理降温或药物退烧方法进行对症治疗。 2、低血糖:可因为喂养不及时等因素导

三个月宝宝睡几个小时正常

三个月宝宝每天的睡眠时间并不是固定的,有较大的个体差异,通常一天的睡眠时间在16~20小时左右正常。 由于三个月宝宝出生的时间比较短,并且身体各个器官以及组织还没有发育完善,睡眠的时间通常比较长,但是

新生儿十几天几个小时不睡

新生儿十几天几个小时不睡有生理性因素、病理性因素,具体处理方法与原因有关。 一、生理性因素:部分新生儿睡眠相对比较少,而且随着年龄增长,睡眠间隔时间逐渐延长,属于正常生理现象。 二、病理性因素。 1、

睡五个小时算熬夜吗

睡五个小时是否算熬夜与患者的年龄有关,如果是中老年人,就不算熬夜,而如果是其他年龄阶段的人则算熬夜。 1、不算熬夜:如果是中老年人,通常情况下,随着年龄的增长,体内分泌的激素也会相应发生变化,导致影响

10岁女孩还不分床睡严重危害有哪些

10岁女孩还不分床睡有可能会引起孩子的独立性差、影响夫妻的生活、影响孩子的意识、性早熟等危害。 1、孩子的独立性差:如果父母长期和孩子同在一间房睡,很容易引起孩子过度的依赖父母,从而无法接受与父母分开