吃什么最补卵巢

并没有某一种食物或者药物对卵巢具有补充的作用。
中国人讲究食补和药补，来达到调理身体的作用，其实饮食上并没有某一种或者某一类食物对人体是绝对有益的。正常人体的生理需求需要碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种的微量元素，共同才能达到目的。所以均衡的饮食、适当的运动、愉悦的心情才是保养身体最为关键的，同样对于卵巢的功能也有帮助。
当女性因为以上方面没有注意，而出现慢性疾病、肥胖等情况时，就有可能影响卵巢的功能。所以在日常生活中要引起注意。