女性在月经期间的饮食并没有明显的禁忌。由于月经期间会出现腹痛、畏寒、消化能力减弱等情况，所以饮食方面主要以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣刺激、生冷的食物，以免加重胃肠道的不适。但是辛辣刺激、生冷的食物并不会对女性的生殖能力、激素分泌等造成明显的影响。所以经期的饮食并没有严格的限制，适当的注意，也只是为了缓解经期的不适症状。
女性的饮食要注重食材的多样性，以保证营养的全面性，适量的搭配，避免出现体重增长过快，也不要刻意的减肥，以免导致体重过低，这些都会对女性的激素分泌造成一定的影响。
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医患问答
更多糖尿病饮食注意
糖尿病患者的饮食要保持清淡，不要总是吃冷、辣、油腻的食物，尽量不要吃海鲜，也不要总是吃很多含糖量高的东西，否则会使患者病情加重；在此期间一定要控制血糖的上升，必要时还需要加用胰岛素，具有降糖疗效的药物治疗。
2020-06-08
乙肝饮食注意
乙肝病人主要饮食清淡，不要吃太油腻的食物，不要吸烟，不要吃辛辣刺激的食物。每天早上吃一个鸡蛋，晚上睡觉前喝点牛奶。主食要以米面为主。不要吃容易上火的食物，例如狗肉，羊肉，大葱，大蒜，火锅，麻辣烫，烟酒都需要远离的。乙肝的患者不要吃垃圾食品，不要吃有毒有害腐烂发霉的东西。患有乙肝的患者，平日需要戒烟禁酒，在饮食上可以选取富含高蛋白以及高维生素的食物，尽量也可以选择吃高热量并且容易消化食物，少吃高盐、高脂肪的食物，避免吃油腻不易消化及油炸、烧烤等食物。
2020-06-13
抽动症饮食注意
抽动症的饮食调理非常重要，一个是不要吃一些发物，海鲜、羊肉，再一个是不要过食肥甘，另外是不要吃凉的东西，因为夏天冰糕、雪糕、冷饮较多，多吃容易损伤脾胃。如果是火大的孩子，肺热重的，可以用梨加点冰糖，加点橘子皮煮水喝，这样通过饮食的调理，也能改善一些症状。
2020-07-14
