经期小腹痛的原因：根据痛经的表现，痛经可分为原发性的和继发性的。一般原发性的找不出生殖器的病因，痛经主要出现的症状就是在月经前后期小腹痛、腰小腹坠胀，甚至恶心呕吐、头痛等现象。继发性的痛经往往是由于宫颈狭窄、宫颈发育不好、子宫内膜异位症也有炎症引起的。
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更多痛经期间吃什么水果好
女性在痛经的时候，建议可以吃一些比较温补的水果，例如榴莲，龙眼，山楂，这些水果具有活血化瘀，行气止痛的效果，对于改善痛经有一定的作用。痛经比较严重，建议可以吃一些生姜红糖水，桂圆红枣汤，益母草颗粒，可以达到一定的活血止痛效果。病情严重的可以吃布洛芬，元胡止痛片等，女性在月经期间一定要注意避免吃生冷，冰镇、辛辣的食物，避免痛经的症状加重。
2020-09-02
痛经期间吃什么水果好
由于这时有腹部疼痛不适现象，最好不要吃生冷的水果，因此水果不能放在冰箱后立即使用，但是可以吃常温的普通水果，需要吃清淡容易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物，以免加重痛经。痛经时可以吃的水果以热性水果为主，比如苹果、香蕉、葡萄、荔枝、哈密瓜等，建议不要吃凉性水果，比如西瓜、雪梨等。在月经期少量吃水果，对身体没有太大影响，所以不需要特别忌口。
2020-09-02
痛经期间吃什么水果好
月经期虽然是女性特殊的生理时期，但其实对饮食来说并不要过分的苛求，对于水果也一样。如果有条件可以把水果做成果汁，热后饮用，可以有助于缓解痛经的症状，而且还可以补充充足的维生素，是有利于身体健康的，这些水果还含有丰富的果糖，食用后可以及时补充身体的能量，避免身体因经血流失出现的虚弱的症状。这样能够避免因为寒凉刺激导致月经血凝结而加重痛经表现，常常都可以考虑吃苹果、橘子、荔枝等水果，同时还要尽量注意休息。
2021-12-21
