对于韧带完全断裂或者合并踝关节不稳定者，或者有小的撕脱骨折片者，可给予石膏固定4到6周，此后根据复查情况，逐渐指导患者进行功能锻炼。对于脚部韧带扭伤的患者，在急性期应给予局部的冷敷，以减少组织出血与肿胀，48小时后可给予局部的热敷、理疗，以改善周围的循环，促进肿胀的消退和组织的愈合。如果骨折片进入关节，可切开复位，固定骨折片，或者直接修复断裂的韧带，术后给予石膏固定3到4周。对于韧带部分损伤或松弛者，可给予石膏固定2到3周，症状可获得满意的缓解。
脚扭伤吃什么食物补
患者如果脚踝出现了扭伤，通过吃药好的最快药物的选择有很多患者可以选择在医生的指导下口服一些中成药，中成药，具有活血化瘀的效果，能够最大限度地加快脚踝扭伤的病程，比如大活络胶囊或者云南白药都是可以的，如果脚踝扭伤之后出现了比较明显的脚踝疼痛也可以在医生的指导下服用一些止痛的药物，这些药物的选择可以非甾体类药物为主，比如布洛芬或者尼美舒利同样能够取得非常好的效果，一般的脚踝扭伤大约三7-14天左右，就会逐渐痊愈较为严重的扭伤，恢复起来大概需要1-2个月
脚扭伤了骨裂怎么办
根据问题询问的情况分析，在日常生活中，如果由于扭伤的外伤原因引起脚踝部位骨折的情况，往往是出现了局部撕脱性骨折的疾病情况，建议在脚踝关节扭伤后要制动休息，对肿胀疼痛部位进行冰敷治疗，起到止血的作用，同时要前往正规医院的骨科门诊就诊，检查完善X光片等影像学检查来明确骨折的具体部位和损伤病情程度可以通过保守治疗以及手术治疗来改善症状，如果是没有明显移位的骨折，需要通过石膏固定以及促进骨折愈合的保守治疗方法，来等待骨折愈合。如果是出现了明显移位的骨折，建议需要进行手术治疗。
