在日常生活中，特别是上下楼梯以及爬山的过程中，有时间会出现脚扭伤的一些情况，一旦发生这种脚扭伤，一个是要注意自己先看一下扭伤部位，看看肿胀的情况以及有没有明显的压痛，或者活动以后，有没有明显的疼痛感，如果一旦扭伤以后，活动患肢发现肿胀的情况，以及疼痛的情况不是很严重的话，你可以就在原地进行休息。然后根据情况去进行就是轻微的活动，如果一旦发现扭伤处肿胀比较厉害，压痛比较明显，这时候就应该高度怀疑，看有没有骨折或者韧带的一些损伤的一些情况，这时间最好的措施就是不要再强行去活动，或者是走路，或者是继续爬山，这时间最好是要到就近的医院，去进行就是X线的一些检查，就是所谓的拍片子看看排除一下骨折。
医患问答
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如果孩子局部肿胀不明显，疼痛感也不怎么大的，活动不怎么受限的情况下，那么可以采取24小时内局部冷敷并制动休息，以减轻肿胀疼痛，24小时之后采用热敷，促进组织吸收，有利于病情恢复。儿童脚扭伤之后的处理方法，首先需要观察一下局部肿胀、疼痛的具体情况，看孩子是否还能正常活动关节和走路。如果说怀疑有骨折、韧带损伤的话，那么需要去医院就诊，通过检查明确诊断，并对症治疗。
2020-11-17
脚扭伤软组织损伤
脚扭伤后如何判断软组织损伤还是骨折，可以通过以下几个方面：一，看脚扭伤部位是否存在着明显的畸形，即扭伤处是否出现了较对侧的变形情况，如果出现变形，一般考虑存在者骨折。二，看扭伤部位是否有异常的活动，即在不应该出现活动的部位出现了活动，出现了异常活动即判断为骨折。三，看扭伤部位是否存在着骨擦音或者是骨擦感，若出现了骨擦音或者是骨擦感判断存在骨折。四，通过辅助检查X线片等进一步判断。
2020-11-17
脚扭伤治疗方法
脚扭伤治疗方法: 1.注意休息，抬高患肢，避免有害活动，以免使脚扭伤，病情加重。2.必要时完善核磁共振、X线检查，排除骨折脱位等严重情况，观察韧带是否有损伤。3.在24h内应积极予以冷敷，收缩毛细血管消肿，24h后可以通过口服活血通络的中成药物，或者外敷活血通络的膏药，改善局部血液循环，活血化瘀消肿止痛。4.物理治疗，也可以在局部通过针灸、理疗等方法，改善局部血液循环。
2020-11-17