母乳涨奶怎么办

母乳涨奶一般可以通过热敷的方法改善,也可以让宝宝吸吮或者是用吸奶器吸出,都能够达到很好的改善效果。

1、热敷:母乳涨奶会导致乳房出现明显的胀痛,甚至还会伴随着明显的硬结,一般可以通过热敷的方法改善,适当热敷能够达到促进局部血液循环的作用,而且能够改善乳汁淤积。热敷是一定要注意好水温,最好和皮肤的温度接近,这样能够避免局部皮肤出现烫伤。

2、宝宝吸吮:通过让宝宝吸吮能够使乳腺尽快的疏通,也能够使胀奶的症状尽快得到改善,但是宝宝在吸吮的时候尽量将前段奶丢弃。

3、吸奶器吸出:如果宝宝由于某些原因无法吸吮,可以通过吸奶器将乳房的淤积的乳汁尽快的排出,而且能够有效的缓解乳房疼痛的症状。

恢复期间一定要注意好胸部的护理工作,尽量不要挤压胸部,还需要穿宽松或者是舒适度比较好的内衣,这样能够改善胸部疼痛的症状。另外还需要注意好饮食调整,饮食上尽量不要进食过多的汤类食物,比如冬瓜汤或者是乌鸡汤、猪蹄汤、排骨汤等。

问题没解决?找专家咨询一下

知名专家24小时在线回复

本内容仅供医学知识科普使用

不能替代专业诊疗意见,具体决策请遵医嘱

医患问答

更多

涨奶涨多久会回奶

涨奶一般七天左右就会回奶,回奶除了用涨奶的方法,还可以用一些药物来进行回奶,用生麦芽泡水喝,这个效果是比较好的,每天都可以喝两次,一般5到7天也可以回奶,如果涨奶的很严重,比如形成了严重的硬结,甚至有一些发红,就需要挤出一些乳汁。如果长期的乳汁淤积就有可能引起感染,甚至形成乳房的脓肿,所以这个就需要根据情况来进行处理,在回奶期间还需要少喝一些汤汁,因为喝了太多汤汁,也会促进乳汁的分泌。在回奶期间,乳房如果有一些胀痛,也可以用一些热敷的方法来缓解,这些都是很重要的。

涨奶怎么回奶

如果哺乳时间已经达到十个月或者一周岁,那么这时候就面临要断奶的问题,一般来说,选择自然回奶是最好的,且成功率也很高。回奶期间很多的宝妈会出现涨奶现象。下面我们就介绍一些简单实用的方法。1、提前减少喂奶次数,拉长两次喂奶的间隔时间,再配合吃点韭菜之类的食物,这样退奶会容易些,宝宝也会好受一点。2、如果出现涨奶了,尽量不要完全排空乳房,可以手挤或者用吸奶器吸出部分乳汁。3,减少外部的刺激。4、可以局部用冰敷乳房,每次约15到20分钟。5、穿合适的内衣,减少乳房肿胀时的牵扯性疼痛。6、控制水分的摄取。7、选择性摄取蛋白质。最后需要提醒宝妈的是退奶时不要硬憋回去,更不要在乳头上涂辣椒油,这样不仅伤害乳房更伤宝宝的心。

涨奶怎么回奶

如果平时的时候出现了一些胀奶疼痛,这个时候也可以洗一个热水澡,另外平时的时候也要结合一些按摩,能够促进乳乳汁的回来,也会让身体感觉到一些舒适,但是平时在洗澡的时候一定要注意水温,不易过热,这样也可能会烫伤皮肤。产妇胀奶不通,如果处在一个回暖期,这个时候一定要减少喂奶的次数,另外也可以使用一些热毛巾进行热敷,同时的时候也可以结合使用一些回奶的药物。