宝宝补锌一般并没有规定什么时段补最好，如果发现孩子睡觉不安稳，个子比较矮等，可以带孩子先到医院检查一下微量元素，如果发现孩子缺锌比较严重，那么就可以在医生的指导下进行补充。吃猪胰泥，将猪胰脏洗净切开之后，用刀转刮成泥状，再加入少量的油、盐、生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。一岁的宝宝是否需要补锌，应当根据孩子是否缺锌来进行决定。
宝宝补锌补铁要补多久
如果是孩子缺锌的话，最好是补充一段时间，带着孩子到医院做下微量元素的检查，看看孩子的身体是否还缺乏营养了，如果是缺乏的话，要继续的补充，不缺的话，就不用补充，缺锌将直接造成儿童免疫力低下，影响孩子的生长发育，导致身材矮小或智力发育不良等严重后果，如果你的孩子不爱吃饭、不分季节不明原因的经常生病，又是学校流感群发时的常客，那孩子很有可能是缺锌了，而作为人体必需微量元素的锌却不能在体内合成，补锌只能靠食物来供给，一项对1~6岁儿童每日锌的摄入量的调查显示，锌的每日摄入量仅达到膳食供给量标准的50%，远远不能满足儿童生长发育的需要，因此，补锌对中国孩子来说，非常必要。补锌时间的长短取决于症状消失和微量元素的正常，锌正常以后再补十天。孩子如果补锌补铁的话，一般一个月左右就会有明显的效果。
补锌的药物哪个最好
锌能够提高孩子免疫力，帮助智力发育，除了药物补锌，含锌比较多的食物有豆制品、蛋类、海蛎、海藻、禽类的肝脏、奇异果、鱼类、香蕉、花生、苹果等，这些食物中，牡蛎肉含锌的量较多，100克里含锌量是100毫克，是补锌之最。一般情况下，先补充1个月，正常小孩的症状，比如食欲减退、免疫力低可能会稍微好一些，如果1个月以后孩子食欲仍然很低，没有什么明显改善，这种情况需要进一步的就诊，排除其他因素引起的食欲不振以及别的症状，不一定是缺锌造成的。可以给宝宝在正规的医院或者是药房选择适当的补锌口服液，将宝宝的情况告知医生，根据医生的意见来选择。
