是如果没有得到及时处理，肿胀明显的话，则要绝对的卧床休息，不能来回活动，这样可以防止水肿加重，另外还可以使用一些活血化瘀的药物，可以用云南白药喷雾剂等。在临床中，如果小孩子出现了脚扭伤的情况，一般是考虑出现了脚部韧带、肌腱拉伤的情况，因为小孩子的骨头韧性相对比较强，所以在扭伤以后出现撕脱性骨折的可能性比较小。要想促进筋扭伤快速恢复，需要让孩子避免下地活动。
脚拉伤筋怎样好得快
脚踝的扭伤恢复的时间有长有短，建议患者在脚踝扭伤的头两周尽量的要平躺休息，最好要抬高肢体，局部在急性期可以做冷敷，也就是24~48小时之内，超过了48小时可以选择做热敷，一般两周左右脚踝扭伤就可以得到缓解，这个时候日常生活基本不会有太大的问题了。临床上病人出现脚拉伤筋，实际上是病人脚部肌肉软组织发生损伤，损伤后病人应及时就诊医生给予正确的治疗，才能够尽快得到恢复。也可以进行推拿按摩治疗，有些病变在急性期就可以推拿，但是不要按摩肿胀的部位，可以给关节稍微做一个关节的拔伸或者是一个摇晃的动作进行活动。
宝宝脚扭到了怎么办
如果局部疼痛和肿胀很明显，需要及时去医院拍片了解有无骨折或者是骨裂等情况，如果没有骨折、骨裂，只是软组织的损伤，治疗的时间比较短，恢复时间也比较快。如果没有骨折，暂时主要就是注意休息，主要就是选择进行局部的冷敷，24小时以后可以进行热敷，同时也可以配合应用一些活血的药水等进行局部按摩进行治疗。小孩儿脚扭伤之后，可以出现局部的疼痛，肿胀，活动受限等症状。
