小孩补锌多久能见效

很多孩子在一岁半的时候都会出现缺锌的情况，这个主要是因为宝宝对锌的需求非常高，如果不冲不知谁的话，就会出现营养的缺失。一般想要补锌的话要看你具体的身体情况的，如果检查出来说你确定的话，那你需要吃补锌的药物来治疗的，但是如果只是平常的话只要通过食补也差不多的，但是如果像孩子生长比较快的话适当补一点锌就可以了，一般吃的话不要吃太多，你可以隔一天给孩子吃一点就可以了，最好不要超过半个月，因为吃多了对孩子也不好。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足，人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能，补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。